1. difoodlover.com
  2. Рецепты
  3. ПП рецепты

ПП рецепты

Рецепты блюд для правильного питания и здорового образа жизни. Еда для тех, кто на диете и следит за питанием.

ПП рецепты,Здоровые и вкусные рецепты по системе ПП,Белковые и низкокалорийные блюда по ПП,Легкие рецепты для поддержания формы,ПП-меню: варианты для здорового питания,Гастрономия по принципам правильного питания
69 публикаций
0 комментариев
0 подписчиков
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

ПП блины из цельнозерновой муки на молоке

Если вы придерживаетесь правильного питания, но не можете устоять перед блинами, то предлагаю вам приготовить вот такие цельнозерновые ПП блины, которые не уступают по вкусу обычным. Готовятся очень быстро и совсем несложно, их можно подать с любыми ПП соусами и джемами, начинить вашей любимой начинкой или съесть без всего.

ПП блины из цельнозерновой муки на молоке
3.3К+25
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Минтай, тушённый в томатном соусе

Если вы в поисках быстрого обеда из белой рыбы, то предлагаю вам приготовить её в томатном соусе с луком и морковью. Готовится элементарно, но вкус вас точно порадует, ведь это та самая рыба в томате, которая раньше пользовалась огромной популярностью. Несмотря на то, что я использую для приготовления только филе минтая, получается всё равно сочно за счёт тушения. Ну а стоит ли говорить, что с картофельным пюре будет просто восхитительно?

Минтай, тушённый в томатном соусе
2.8К+159
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Домашний сыр из молока с уксусом

Предлагаю вам сегодня приготовить самый простой домашний сыр. Лёгкий творожный вкус позволяет сочетать его как со сладкими топпингами, так и с солёными. Этот сыр отлично вписывается в десертные бутерброды и очень вкусно звучит с ягодными джемами. Просто попробуйте, это очень просто и вкусно!

Домашний сыр из молока с уксусом
1.6К+38
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Квашеная капуста в рассоле

Хотите узнать, как готовится хрустящая квашеная капуста в банке с рассолом? Тогда присмотритесь к моему рецепту. Здесь всё довольно просто, но придётся немного подождать, чтобы капуста прошла процесс ферментации и приобрела тот самый кисловатый вкус. От вас потребуются самые простые ингредиенты, банка и томное ожидание в предвкушении результата.

Квашеная капуста в рассоле
11К+1.2К
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Крылышки в соево-чесночном маринаде

Сколько разных крылышек я приготовила уже и не сосчитать, так как я часто делаю новые маринады. В этот раз предлагаю вам классику - крылышки в соевом соусе с чесноком. Ароматные, вкусные и простые в приготовлении - то, что нужно к ужину.

Крылышки в соево-чесночном маринаде
3.9К+94
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

ПП цельнозерновые блины с творожной начинкой

Приготовила я как-то цельнозерновые блинчики и так они мне понравились, что я решила сделать ещё партию, но уже с начинкой из творога. Получилось так вкусно и ППшно, что я просто не могу не поделиться этим рецептом с вами.

ПП цельнозерновые блины с творожной начинкой
1.6К+40
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Оладьи из цветной капусты с сыром

До сих пор заставляете себя есть скучную варёную цветную капусту? Мне кажется, пришла пора закончить эти хождения по мукам и научиться делать из неё что-то стоящее!

Оладьи из цветной капусты с сыром
252+23
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Куриные ножки в сметанно-чесночном соусе в духовке

Куриные ножки или крылышки всегда будут актуальны в качестве обеда или ужина, так как они готовятся очень просто и их можно купить в любом магазине у дома. А ещё их несомненный плюс в том, что всегда можно делать разные маринады, таким образом вы получите много новых вкусов и найдёте свой самый любимый или даже несколько.

Куриные ножки в сметанно-чесночном соусе в духовке
4.5К+209
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

Крылышки в соевом соусе с копчёной паприкой

Если хотите проверенный рецепт самых вкусных и ароматных крылышек, то он прямо перед вами. Могу с уверенностью сказать, что на данный момент этот рецепт крыльев - мой бесспорный фаворит. Такие они сочные получаются, а запах...Запах такой, будто их готовили на реальном костре где-нибудь в лесу. Съедаются эти крылышки просто моментально, поэтому рекомендую сразу увеличивать порцию, если готовите на большое количество человек. Ну а если вы готовите для себя, то берегитесь, ведь после одной штучки вы точно не остановитесь!

Крылышки в соевом соусе с копчёной паприкой
3.7К+89