Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Рандомные рецепты

Не знаете, что приготовить сегодня? Тогда используйте рандомайзер рецептов, который моментально предложит вам меню из разных блюд на каждый день.

Рандомайзер рецептов

Я знаю, что иногда бывает сложно придумать меню на сегодня, завтра или ближайшую неделю. Порой всё будто вылетает из головы и ты не можешь вспомнить большое количество блюд, которые вполне могли бы украсить сегодняшний обеденный стол️. Но теперь это не такая уж и проблема, ведь с помощью этого генератора вы можете выбрать для себя вкусное и разнообразное меню из случайных блюд. Считаю, что это очень полезная вещь на случай, когда надоело ваше постоянное меню, когда нужно что-то быстро придумать, но нет времени или когда фантазия подводит.

Кабачковые оладьи без лука
Кабачковые оладьи без лука
Кабачковые оладьи без лука - нежные, мягкие и очень простые в приготовлении. Для них понадобится минимум продуктов, а сами оладьи ...
Салат из квашеной капусты с зелёным горошком и луком
Салат из квашеной капусты с зелёным горошком и луком
"Ничего особенного, но очень вкусно!" - так бы я описала этот салат всего в 5 словах. Вам понадобится всего 4 ...
Ванильные маффины с шоколадной крошкой
Ванильные маффины с шоколадной крошкой на молоке
Маффины - это всегда просто и вкусно, так как с ними можно экспериментировать, выбирая разные наполнители. В этот раз предлагаю ...
Киш с консервированным тунцом, сыром и шпинатом
Киш с консервированным тунцом, сыром и шпинатом
Давайте приготовим очень ароматный и вкусный пирог-киш с рыбой, шпинатом и сыром под сметаной заливкой? Вам точно понравится, ведь это ...
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Калькулятор перерасчёта желатина

Задумали готовить десерт, но сила желатина в рецепте и имеющегося под рукой отличается? Не переживайте, ведь вы можете запросто пересчитать его количество и получить такой же результат как в рецепте. Просто введите нужные значения в калькулятор и получите верные граммовки.

Калькулятор перерасчёта желатина
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Калькулятор расчёта пульсовой зоны для жиросжигания

Если вы решили похудеть, то вам очень нужно знать свою приблизительную пульсовую зону, которая будет запускать процесс жиросжигания. Её можно высчитывать самостоятельно, а можно рассчитать в пару кликов при помощи этого калькулятора.

Калькулятор расчёта пульсовой зоны для жиросжигания
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Калькулятор расчёта базового метаболизма

Задумывались ли вы о том, сколько килокалорий затрачивает ваш организм на обеспечение жизнедеятельности каждый день? Если нет, то самое время об этом узнать с помощью этого простого калькулятора.

Калькулятор расчёта базового метаболизма
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Калькулятор перерасчёта сливок до меньшей жирности

Если вам срочно понадобились сливки, скажем, 10%, но у вас есть только 33%, то это не проблема, так как их можно разбавить до получения нужного процента жира. Сделать это очень просто и быстро можно с помощью этого калькулятора.

Калькулятор перерасчёта сливок до меньшей жирности
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Таблица совместимости витаминов и минералов

Если вы планируете принимать моновитамины, то вам обязательно нужно ознакомиться с таблицей их совместимости. Это поможет вам научиться комбинировать их между собой, извлекая из их приёма только пользу.

Cовместимость витаминов и минералов
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Суточная норма витаминов и минералов

Режим дозирования витаминов и минералов очень важен при восполнении дефицитов. Чтобы узнать суточную норму витаминов и минералов по физиологическим признакам, воспользуйтесь нашей таблицей.

Суточная норма витаминов и минералов