yandex
  1. difoodlover.com
  2. Рецепты
  3. ПП гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре
Диана Терехова
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться

ПП гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре

Многие привыкли видеть на завтрак вяло стекающую с ложки надоевшую кашу. Завтрак может и должен быть питательным, вкусным и аппетитным, поэтому предлагаю вам приготовить ореховую гранолу с изюмом, орешками и корицей на меду, чтобы готовый сухой завтрак был всегда под рукой. Каждый завтрак с гранолой может отличаться от предыдущего, ведь вы можете заправить её соком или молоком, ряженкой или йогуртом и всегда будет вкусно!

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре
ПП гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре, гранола с яблочным пюре и мёдом, вегетарианская гранола, гранола с орехами и изюмом, диетическая гранола, домашняя гранола из овсяных хлопьев Рецепты, Авторская кухня, Без глютена, Без лактозы, Быстро и просто, Вегетарианские, Завтрак, Постные, Правильное питание 1040503

Если вы любите овсянку, но она вам порядком поднаскучила, то это повод сделать из оставшихся хлопьев вкусную и полезную гранолу.

Я редко готовлю гранолу, но очень её люблю за то, что всегда можно сделать её немного по-разному и она долго не надоест. Кстати, о том, что её можно сделать по-разному. Вы можете сделать базовую гранолу без добавления орехов, семян и изюма, то есть просто запечённые хлопья, а уже в каждую порцию к ней добавлять то, что хотите именно сегодня.

Подкину вам несколько вкусных вариантов:

  • Молочный шоколад+фундук
  • Кокосовая стружка+миндаль
  • Вяленая клюква или вишня + тёмный шоколад + грецкий орех
  • Молочный шоколад + изюм + грецкий орех

А вообще, в разовую порцию можно добавить свежие фрукты и ягоды, будет очень вкусно в любом случае.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья традиционные 300 гр
  • Яблочное пюре 125 гр
  • Грецкие орехи 100 гр
  • Изюм белый 100 гр
  • Мёд цветочный 2-3 ст. л
  • Арахисовая паста 30 гр
  • Кокосовое масло 25 гр
  • Семена бурого льна 20 гр
  • Кунжут белый 20 гр
  • Корица 1 ст. л

Инструкция приготовления:

1. В миске соединить овсяные хлопья, крупно нарубленные грецкие орехи, кунжут и семена льна.

Кстати, орешки можно взять любые, которые вам нравятся. Можно взять побольше и разных.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 1 шаг

2. Смешать до равномерного распределения орехов и семян.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 2 шаг

3. Далее добавить корицу, мёд яблочное пюре, арахисовую пасту и растопленное кокосовое масло.

Если не хотите сильно сладкую, то мёд можно не добавлять, но с ним получается более насыщенный и яркий вкус.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 3 шаг

4. Хорошенько смешать, чтобы все хлопья были пропитаны жидкими составляющими.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 4 шаг

5. Противень застелить пергаментом, выложить на него овсяную смесь и выпекать в разогретой до 170°С духовке 30-40 минут. Каждые 10-12 минут нужно немного перемешивать гранолу, чтобы она равномерно пропеклась и подрумянилась.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 5 шаг

6. Готовую гранолу остудить и добавить в неё изюм. Далее переложить в герметичный контейнер или стеклянную банку с крышкой и хранить до употребления.

Подавать можно с фруктовыми соками, йогуртом, молоком, альтернативным молоком (особенно вкусно на кокосовом), ряженкой, варенцом или кефиром. Я больше всего люблю на натуральном йогурте без добавок.

пп гранола с орехами и изюмом на яблочном пюре – 6 шаг

Средняя оценка: 5. Количество оценок: 4

5 1

Оценок нет. Поставьте оценку первым.

1234+279 просмотра
2 комментария
Отправить
  • Вы знаете, я перепробовала много рецептов гранолы, но ваш-самый вкусный! Потясающая, хрустящая, готовится быстро и легко, восторг!

    • Спасибо за чудесный отзыв! Рада, что вам понравился рецепт гранолы. Готовится и в правду без заморочек, мне тоже нравится. Приятного аппетита!

Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться
Бисквитный медовик со сметанным кремом и малиновым конфи
Медовик - самый вкусный и универсальный торт, а если сделать неклассические бисквитные коржи и добавить конфи из малины, то ещё и необычный!
бисквитный медовик со сметанным кремом и малиновым конфи
1+0 просмотр
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться
Морковный пирог с изюмом на растительном масле
Нежный и влажный пряный морковный бисквит со сметанным кремом - то, что нужно холодным зимним вечером!
морковный пирог с изюмом на растительном масле
73+0 просмотра
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться
Классический гуляш из говядины с подливкой
Если вы давно ищете рецепт того самого столовского гуляша из говядины, то вы его нашли! Нежные кусочки мяса в томатном соусе...Ммм!
классический гуляш из говядины с подливкой
70+0 просмотров
Диана Терехова
Диана Терехова
[1]
Подписаться
  • Добавить в закладки
  • Пожаловаться
Творожные рогалики с яблоком без яиц

Сегодня приготовим очень простые и быстрые бездрожжевые рогалики из творога с начинкой из яблок. Не приторные и очень вкусные, их точно оценят как взрослые, так и дети.

творожные рогалики с яблоком без яиц
105+0 просмотров