Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Подсолнечная халва на меду без сахара

Вкуснейшую домашнюю халву можно приготовить дома без всяких специальных приспособлений и сложных ингредиентов. Она станет отличным дополнением для семейного чаепития и душевных посиделок. Маленький кусочек способен поднять настроение и дать энергию на долгое время.

Подсолнечная халва на меду без сахара
Подсолнечная халва на меду без сахара,подсолнечная халва с мёдом,халва из семечек без сахара,домашняя подсолнечная халва,рецепт халвы из семечек без сиропа 1Dessert

Халва из орехов и семян — пожалуй, самый популярный восточный десерт, который можно купить практически в любом продуктовом магазине. Чаще всего можно найти именно из семян подсолнечника, потому что она довольно бюджетная, но при этом имеет множество почитателей. Часто также можно найти халву из арахиса, кунжута, семян льна, реже из других орехов. А вообще, она готовится не только из орехов, но и из других продуктов, однако сегодня мы остановимся на варианте попроще и без всяких премудростей.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 1 шаг

Я люблю халву! Нет, не так…Я просто обожаю её, а потому могу съесть её довольно много за один раз. Знаю, что не только мне нравится этот десерт, поэтому хочу, чтобы и вы смогли приготовить её для себя в домашних условиях, поэтому ловите мой рецепт! Готовится она в два счёта, поэтому вам точно захочется повторять её снова и снова.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 2 шаг

А ещё плюс в том, что готовится она без традиционного белого сахара и варки сиропа, а на меду, что делает её полезнее, ароматнее и быстрее в приготовлении. Конечно, консистенция у неё несколько отличается от покупной, какой мы привыкли её видеть, но при этом всё равно очень узнаваемая и вкусная.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 3 шаг

Ингредиенты:

  • Подсолнечные семечки сырые 400 гр (вес без шелухи)
  • Мёд жидкий 100-110 гр (у меня гречишный)
КБЖУ на 100 грамм 523 ккалбелки 16,0 гжиры 39,6 гуглеводы 24,9 грасчёт приблизительный

Инструкция приготовления:

Подготовить чищенные семечки и мёд. Если мёд густой, то его обязательно нужно растопить на водяной бане или в микроволновке импульсами.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 4 шаг

1. Семечки высыпать в хорошо разогретую сухую сковороду и обжаривать, постоянно помешивая.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 5 шаг

В результате семечки должны подзолотиться и обрести вкусный аромат.

Обжаривание помогает семенам лучше выделять масло, а значит сильно влияет на результат. Поэтому этот этап очень важен. Из сырых семян будет невкусно и не получится сделать такой плотный кирпичик халвы.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 6 шаг

Обжаренные семечки высыпать на плоское блюдо, чтобы быстрее остыли и остудить до еле тёплой или комнатной температуры.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 7 шаг

2. Высыпать семечки порциями в блендер

Подсолнечная халва на меду без сахара – 8 шаг

Хорошенько пробить до мелкой «липкой» крошки.

За счёт выделения масла масса будет несколько жирной и поэтому будет как-бы липкой. Пробивать её до состояния пасты не нужно, достаточно до мелкой-мелкой крошки, которая сбивается в комочки.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 9 шаг

3. Переложить массу в миску,

Подсолнечная халва на меду без сахара – 10 шаг

добавить к ней мёд (сначала 90 гр добавьте, далее посмотрите по консистенции и добавите ещё, если будет мало),

Подсолнечная халва на меду без сахара – 11 шаг

всё перемешать сначала ложкой,

Подсолнечная халва на меду без сахара – 12 шаг

затем руками, чтобы масса стала максимально мягкой и хорошо собиралась в шарики, если рассыпается сильно, то добавьте ещё немного мёда, но не борщите, иначе она станет рыхлой уже из-за него, если смять в руке и масса слиплась в единый кусочек, то всё отлично.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 13 шаг

4. Подходящую формочку предварительно застелить пищевой плёнкой и выложить в неё порциями массу. Порциями, потому что мы её будем прессовать, чтобы халва была однородной без пустот.

Рекомендую стеклянные формы закрывать несколькими слоями плёнки, чтобы плёнка не налипла на неё, либо можно форму смазать маслом и плёнку выложить уже поверх масла, а затем массу из семечек.

Форма у меня объёмом 500 мл, размеры 17*10 см.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 14 шаг

Хорошенько спрессовать вручную первый слой, она хорошо утрамбуется и станет плотнее.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 15 шаг

Досыпать постепенно остатки массы.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 16 шаг

И также утрамбовать всё в единый слиток.

Всей этой массы мне ровно хватило на эту форму, излишков не осталось.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 17 шаг

5. Сверху также закрыть всё плёнкой и убрать в холодильник на 4-8 часов для стабилизации.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 18 шаг

Раскрыть плёнку и перевернуть аккуратно халву на подходящую тарелку, затем убрать плёнку полностью.

Чтобы ничего не повредить, откройте плёнку сверху и хорошо её раздвиньте, поставьте сверху нужное блюдо, переверните всё вместе и получится так, что халва окажется на блюде, останется только убрать остатки плёнки.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 19 шаг

Наша замечательная восточная сладость готова! Осталось лишь нарезать её перед подачей и можно наливать чай!

Нарезать рекомендую потолще. Я сначала режу полосками 2 см в ширину, а затем эти полоски режу на кусочки тоже 2 см в ширину и получаются своего рода крупненькие брусочки. Это самый удобный способ нарезки и так халва меньше крошится, чем если нарезать её тонко.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 20 шаг

Вот какая она в разрезе: нежная, но плотная.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 21 шаг

Очень аппетитная и вкусная! Совсем не приторная, а в меру сладкая и с приятный мягким послевкусием.

Подсолнечная халва на меду без сахара – 22 шаг

Средняя оценка: 5. Количество оценок: 1

5 1

Оценок нет. Поставьте оценку первым.

3.8К+97
Оставить комментарий

Пока комментариев нет — будьте первым!

Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Сбричолата с яблоками, корицей и цедрой

Привет из солнечной Италии! Сегодня приготовим ароматную и невероятно вкусную сбричолату с яблочной начинкой из песочного теста. Она элементарна в приготовлении и не требует каких-то особых навыков. Подайте её ещё горячей с шариком классического ванильного мороженого, чтобы раскрыть её истинный характер.

Сбричолата с яблоками, корицей и цедрой
37+0
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Брусничный мусс на манке

Если вы ищете десерты из своего далёкого детства, то возможно этот мусс из брусничного морса был одним из них? Когда-то этот рецепт был очень популярен среди хозяек, ведь из небольшого количества доступных почти в каждом доме продуктов можно было приготовить большое количество ягодного мусса, который способен был заставить всех сидеть на кухне в ожидании хотя бы ещё небольшой порции добавки.
Брусничный мусс на манке
43+0
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Морковный торт со сметанным кремом без масла

Морковный торт со сметанным кремом — лёгкий, нежный и очень вкусный домашний десерт. Бисквит получается мягким и воздушным, при этом в его составе нет сливочного масла, поэтому торт не кажется тяжёлым. Нежный сметанный крем прекрасно дополняет коржи и делает вкус более гармоничным. Рецепт простой и понятный, без всяких там танцев с бубном - просто отличный вариант для неспешного чаепития.

Морковный торт со сметанным кремом без масла
166+0
Диана Терехова
Диана Терехова
  • Добавить в закладки

Бостонский кремовый торт с ганашем на тёмном шоколаде

Вряд-ли многие из вас когда-то пробовали Бостонский торт, но возможно вы пробовали его СССР-овский аналог "Чародейку". Если вам нравятся пропитанные бисквитные торты с заварным кремом и ноткой терпкого шоколада, то вам точно будет по душе этот простой десерт.

Бостонский кремовый торт с ганашем на тёмном шоколаде
14К+401