yandex metrika

Таблица мер и весов продуктов

5 / (51)

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Каждая хозяйка, которая хоть раз готовила выпечку или другое блюдо, где важны точные пропорции ингредиентов начинает искать способ определить вес ингредиентов, если вдруг под рукой нет весов. Для того, чтобы ваши блюда были близки к идеалу мы сделали таблицу мер и весов различных продуктов, с помощью которой вы сможете узнать вес продуктов в ложках и стаканах разных объёмов.
Игредиент Обычный стакан 250 мл Граненый стакан 200 мл Столовая ложка Чайная ложка
Арахис очищеный 175 гр 140 гр 25 гр 8 гр
Брусника 140 гр 110 гр - -
Варенье 330 гр 270 гр 50 гр 17 гр
Вода 250 гр 200 гр 15 гр 5 гр
Вино 250 гр 200 гр 20 гр 6 гр
Вишня 190 гр 150 гр 30 гр 6 гр
Водка 250 гр 200 гр 18 гр 5 гр
Голубика 200 гр 160 гр - -
Горох лущеный 230 гр 205 гр 25 гр 5 гр
Грецкий орех толченый 120 гр 90 гр 20 гр 7 гр
Дрожжи сухие быстродействующие - - 9 г 3 г
Ежевика 190 гр 150 гр - -
Земляника 170 гр 140 гр 25 гр 5 гр
Изюм 190 гр 155 гр 25 гр 7 гр
Йогурт 250 гр 200 гр 18 гр 5 гр
Какао-порошок 137 гр 98 гр 8 гр 3 гр
Кедровые орехи 140 гр 110 гр 10 гр 4 гр
Кефир 250 гр 200 гр 18 гр 5 гр
Кислота лимонная - - 25 гр 8 гр
Кофе молотый - - 20 гр 7 гр
Крахмал 180 гр 150 гр 30 гр 10 гр
Крупа "Геркулес" 70 гр 50 гр 12 гр 3 гр
Крупа гречневая 210 гр 165 гр 25 гр 7 гр
Крупа манная 200 гр 160 гр 25 гр 8 гр
Крупа перловая 230 гр 180 гр 25 гр 8 гр
Крупа ячневая 180 гр 145 гр 20 гр 5 гр
Крыжовник 210 гр 165 гр - -
Ликёр - - 20 гр 7 гр
Майонез 250 гр 210 гр 25 гр 10 гр
Малина 140 гр 110 гр 20 гр 5 гр
Мед - - 26 гр 12 гр
Молоко 257,5 гр 206 гр 15 гр 5 гр
Мука 142,5 гр 114 гр 9 гр 3 гр
Мак 155 гр 135 гр 18 гр 5 гр
Маргарин растопленный 230 гр 180 гр 15 гр 4 гр
Масло сливочное растопленное 240 гр 185 гр 20 гр 8 гр
Миндаль очищенный 160 гр 130 гр 30 гр 10 гр
Молоко сгущенное 300 гр 250 гр 30 гр 12 гр
Молоко сухое 120 гр 100 гр 20 гр 5 гр
Мука картофельная 180 гр 150 гр 30 гр 10 гр
Мука пшеничная 160 гр 130 гр 30 гр 10 гр
Орех фундук очищенный 170 гр 130 гр 30 гр 10 гр
Перец молотый - - 9 гр 3 гр
Растительное масло 231 гр 185 гр 14 гр 4,6 гр
Рис 230 гр 180 гр 25 гр 8 гр
Рябина 160 гр 130 гр 25 гр 8 гр
Ряженка 265 гр 210 гр 20 гр 7 гр
Саго 180 гр 160 гр 20 гр 6 гр
Сливки 250 гр 210 гр 25 гр 10 гр
Сахар 235 гр 185 гр 20 гр 5 гр
Сахарная пудра 170 гр 134 гр 10 гр 3 гр
Сметана 250 гр 210 гр 27 гр 8 гр
Смородина красная 175 гр 140 гр - -
Смородина черная 180 гр 145 гр 30 гр -
Сода - - 20 гр 7 гр
Соль - - 25 гр 5 гр
Сухари молотые 125 гр 100 гр 15 гр 5 гр
Творог - - 18 гр 6 гр
Томатный соус 220 гр 180 гр 25 гр 8 гр
Томаты протертые (пассата) 260 гр 210 гр 28 гр 9 гр
Уксус 250 гр 200 гр 15 гр 5 гр
Фасоль 230 гр 190 гр 20 гр -
Хлопья кукурузные 50 гр 40 гр 7 гр 2 гр
Хлопья овсяные 100 гр 80 гр 14 гр 4 гр
Хлопья пшеничные 60 гр 50 гр 9 гр 2 гр
Чечевица 210 гр 190 гр - -
Черешня 165 гр 130 гр - -
Черника 200 гр 160 гр - -
Шелковица 195 гр 155 гр - -
Шиповник сушеный 200 гр 150 гр - -
Яичный порошок 180 гр 100 гр 25 гр 10 гр

О таблице мер и весов продуктов

Что определяет таблица мер и весов продуктов?

Таблица мер и весов содержит в себе информацию о множестве различных продуктов, которые могут оказаться у вас на кухне. Она состоит из пяти столбцов, где первый – это название продукта, второй и третий – его вес в стаканах 200 и 250 мл, а четвёртый и пятый – его вес в чайной и столовой ложке.

Когда может пригодиться эта таблица?

Я считаю, что такая таблица всегда должна быть под рукой. Ведь весы есть не у всех, также они могут сломаться, разрядиться или вам просто будет лень их достать и тут вы можете открыть эту таблицу и найти в ней нужную информацию. С помощью неё вы запросто сможете сварить крупу в правильной пропорции, узнать вес сахара, масла, молока, воды и других ключевых ингредиентов, а также вес множества других продуктов питания, которые могут быть ингредиентом блюда, в том числе ягоды, орехи, сгущёнка и другие.

Вывод

Таблица мер и весов – очень полезная вещь для любого человека, который хоть что-то готовит, ведь она может выручить в экстренной ситуации, да и в целом поможет соблюдать правильные пропорции ингредиентов в блюде.
Таблица мер и весов продуктов, мерная таблица продуктов, мерная таблица сыпучих продуктов в ложках
Часто задаваемые вопросы
Что такое таблица мер и весов продуктов?
Это обширная таблица, которая показывает, сколько грамм жидкости или других наиболее популярных продуктов помещается в различных ёмкостях, из которых, как минимум один всегда окажется у вас под рукой: стандартный стакан 250 мл, гранёный стакан 200 мл, столовая или чайная ложка.
Какие продукты я найду в этой таблице?
В этой таблице вы найдёте измерения в ёмкостях различных круп, ягод, орехов и сухофруктов, масел, молока, воды и прочих жидкостей, а также муки, сахара, соли и других сыпучих продуктов.
Зачем нужна эта таблица?
На моём сайте ингредиенты для всех продуктов в большинстве случаев указаны в точных граммах и миллилитрах, но не у всех дома есть кухонные весы для их измерения. Поэтому эта таблица важна и нужна на случай, если вам нужно приготовить блюдо, но вы не можете взвесить ингредиенты для его приготовления. Особенно важна роль граммовок для выпечки и десертов.

Рекомендуем другие наши инструменты

Калькулятор имт

Калькулятор индекса массы тела

Здесь вы можете определить ваш индекс массы тела, который определяет степень избыточного или недостаточного веса, а также его норму, согласно данным о вашем весе и росте.

Diana Foodlover
Суточная норма витаминов и минералов

Суточная норма витаминов и минералов

Режим дозирования витаминов и минералов очень важен при восполнении дефицитов. Чтобы узнать суточную норму витаминов и минералов по физиологическим признакам, воспользуйтесь нашей таблицей.

Diana Foodlover
Список покупок

Список покупок. Шопинг лист

Здесь вы можете составить свой собственный онлайн-список покупок, состоящий из нужных вам товаров, который заменит вам рукописные бумажные записки и будет всегда с собой.

Diana Foodlover
Калькулятор калорий

Калькулятор калорий

Здесь вы можете рассчитать вашу индивидуальную суточную норму калорий, согласно данным о вашем весе, росте и физической активности.

Diana Foodlover
Калькулятор уксуса

Калькулятор уксуса

Если вам нужно изменить концентрацию уксуса, то воспользуйтесь нашим калькулятором. Исходя из ваших данных, он определит точные пропорции воды и кислоты, которые образуют нужную концентрацию.

Diana Foodlover
Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов

Если вы следите за питанием и хотите получать от пищи максимальную пользу и насыщение, то вам обязательно пригодится таблица гликемического индекса продуктов. Просто найдите в ней нужные продукты и научитесь поддерживать уровень сахара в крови в норме.

Diana Foodlover

Калькулятор гидратации воды