yandex metrika
Статьи про витамины и бады на difoodlover.com

Какие витамины нужны для волос?

Время прочтения11 мин.
53

Часто в погоне за длинной струящейся шевелюрой мы бежим в аптеку и скупаем всевозможные витамины для того, чтобы как можно быстрее достичь результата и отрастить косу.

В этой статье разберёмся, какие витамины наиболее важны для красоты и густоты волос и из каких продуктов питания их можно получить. Ну и помните, что назначать витамины самим себе может быть опасно, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

11 мин.
47
1

Часто в погоне за длинной струящейся шевелюрой мы бежим в аптеку и скупаем всевозможные витамины для того, чтобы как можно быстрее достичь результата и отрастить косу.

В этой статье разберёмся, какие витамины наиболее важны для красоты и густоты волос и из каких продуктов питания их можно получить. Ну и помните, что назначать витамины самим себе может быть опасно, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Популярные статьи бьюти блога

Уход за волосами, уход за телом и лицом – это неотъемлемые части повседневной бьюти рутины. Витамины и добавки, косметические процедуры.
Можно ли восстановить секущиеся волосы. Разбор салонных процедур и домашнего ухода
Рейтинг: 5
5
(20)

В битве за каждый сантиметр волос женщины часто идут на любые риски и пользуются шансом попробовать новейшие процедуры и косметические средства. В этой статье я расскажу, возможно ли восстановить убитые волосы и стоят ли салонные процедуры того, чтобы их применять.

Время прочтения18 мин.
53
Часто задаваемые вопросы
Витамины безопасны?
Любые витамины и добавки оказывают влияние на здоровье. Избыток витаминов, как и их недостаток может быть опасен, также не подходящая форма того или иного вещества может не подойти конкретно вам. Перед приёмом любых средств проконсультируйтесь с врачом.
Можно ли обойтись без витаминов, ведь витамины есть в пище?
Конечно, витамины можно получать из пищи, но чтобы получить их достаточное количество, нужно максимально чистое питание с большим количеством свежих фруктов, овощей и животного белка. Но мало кто может похвастаться таким чистым питанием, поэтому у большинства современных людей куча дефицитом по всем фронтам.
Правда ли, что дефицит витаминов бывает только зимой и весной?
Нет, это неправда. Дефицит - это индивидуально, ведь у всех разный образ жизни и питание, от которых это зависит.
Где я могу взять информацию. О суточной норме витаминов?
Актуальную информацию об этом вы можете взять в нашей таблице суточной нормы витаминов и минералов. Она проста в использовании и содержит всю необходимую для вас информацию.
Как я могу узнать, совместимы витамины или нет?
Актуальную информацию по этому поводу вы можете взять в нашей таблице совместимости витаминов и минералов. Она содержит данные о большом количестве элементов, а также в этом инструменте вы найдёте информацию о продуктах, в которых они содержатся, о симптомах дефицита и о том, как они влияют на организм.
Какие темы о витаминах и добавках для вас актуальны?
О витаминах и добавках для красоты волос
50%
О витаминах и добавках для красоты кожи
12.5%
О влиянии тех или иных витаминов на состояние здоровья
12.5%
Научные статьи о витаминах и добавках
25%
Проголосовало: 8